タマネギの降圧作用と抗酸化作用は、60分煮沸すると低下する。さらに、高血圧自然発症ラットにおいて、A. cepaの0.8 mg/kgエタノール抽出物は十分な血圧降下作用を示さなかった。 タマネギの皮の抽出物は、コレステロールを減少させる タマネギの皮の抽出物は、コレステロール値を下げるなど、さまざまな健康効果があります。タマネギやその他の果物や野菜に含まれるフラボノイドは、肥満の被験者のLDL（低密度リポタンパク質）値を下げる働きがあります。しかし、高密度リポタンパク質（HDL）レベルには影響がない。しかし、タマネギの皮の抽出物を使用することに関連したいくつかの副作用があります。 この抽出物は、ケルセチンを含むフラボノイドの強力な供給源です。動物実験では、LDL-コレステロール値を低下させ、脂質プロファイルを改善することが確認されています。雄ラットにこのエキスを注射したところ、LDL-コレステロールを減少させ、HDL-コレステロールを増加させる有意な効果が認められました。しかし、総コレステロール値には影響を及ぼしませんでした。 タマネギの皮のエキスは炎症を抑える タマネギ果皮抽出物（OPE）は、有効な抗炎症剤です。TNF-αやIL-5などの炎症性マーカーを減少させます。この化合物は、炎症性サイトカインを分泌する2型ヘルパー（Th2）T細胞を抑制する。このうち、IL-5は好酸球の分化を促進し、IL-4は生存を促進し、IL-13はIgEの産生を促進する。さらに、酸化ストレスの重要な因子である好酸球ペルオキシダーゼ（EPO）の活性を阻害する。 タマネギの皮の抽出物の化学成分には、抗酸化作用、抗炎症作用、抗ガン作用がある。特に、タマネギの皮の抽出物に含まれるケルセチンは、炎症の軽減に重要である。また、炎症性サイトカインをダウンレギュレートします。 タマネギに含まれるケルセチンがアレルギー反応を抑える ケルセチンは、多くの果物や野菜に含まれる強力な抗酸化物質です。心筋梗塞や脳卒中のリスクを軽減する働きがあります。タマネギに含まれるケルセチンが、動脈にプラークが溜まるのを防ぐ可能性があることが研究で示されています。さらに、Redox Biology 誌に掲載された最近の研究では、ケルセチンが コレステロールと血中脂肪のレベルを調整するのを 助ける可能性が示唆されています。 この抗酸化物質は自然界に低濃度で存在しますが、高濃度であれば治療効果がある可能性があります。9つの臨床試験のメタアナリシスでは、ケルセチンの補給はSBPを3.04mmHg減少させた。しかし、Zahediら33 の研究をメタアナリシスから除外すると、効果の大きさは有意ではありませんでした。
寿命に影響を与える要因トップ5
寿命に影響を与える要因トップ5 平均寿命は様々な要因に影響されます。これらの要因には、遺伝、ライフスタイル、健康の社会的決定要因などがあります。遺伝は影響を与えるのが難しいですが、食事やライフスタイルなどの環境要因は大きな影響を与えます。社会経済的地位が高い人ほど長生きする傾向があり、健康上の問題を経験する可能性も低くなります。 ライフスタイル 環境の変化は健康に直接影響を与えないかもしれませんが、ライフスタイルと長寿には強い関係があります。ライフスタイルには、食事、身体活動、社会的ネットワークなどの変化が含まれます。研究によると、人生に対して前向きな人は、長生きする可能性が高いことが分かっています。しかし、すべてのライフスタイルの要因が長寿に影響を与えるわけではありません。 長寿に影響する最も重要なライフスタイル要因は、個人が環境にどのように反応するかということです。研究によると、ポジティブなライフスタイルは、認知症、心血管疾患、がんのリスクを低減するのに役立つことが分かっています。これらの変化は、何歳になっても可能です。 遺伝学 長寿は自然界の複雑な問題であり、その原因である遺伝子についてはまだ多くのことが解明されていません。科学者たちは寿命に関係する遺伝子の新しい変異体を発見していますが、今のところ、寿命に関係する形質の遺伝性の5％程度しか説明できていません。これは現在進行中の議論であり、答えが明確になるまでには何年もかかると思われる。 しかし、加齢に関連した遺伝子の変化が寿命に影響することを示唆する研究もある。これらの研究では、特定の遺伝子と寿命の間に強い関連があることが示されています。この関連は、長寿者における特定のリスク対立遺伝子の影響を緩衝する保護的な遺伝的要因によるものかもしれない。また、稀な対立遺伝子が健康な加齢や長寿に役割を果た しているという証拠もあります。 健康の社会的決定要因 健康の社会的決定要因とは、私たちの健康に影響を与える要因のことです。これらの要因の中には、ライフスタイル、栄養、医療へのアクセスなどがあります。また、もっと深刻な形で私たちの健康に影響を与えるものもあります。これらの要因に対処することは、私たちの健康を改善し、健康の不平等を減らすために不可欠です。そのためには、社会のあらゆる部門からのアクションが必要です。 多くの研究が、健康の社会的決定要因が健康状態に大きな影響を与えることを明らかにしています。例えば、所得は健康状態に大きな影響を与え、低所得者層の人々は高所得者層の人々よりも健康状態が良くないと報告されています。さらに、低所得のアメリカ人は、高所得のアメリカ人に比べて短命です。行動的な要因も健康に重要な役割を果たしますが、低所得者と高所得者の間の格差の一部しか説明できません。 遺伝子の変異 長寿は、ゲノムの遺伝子変異と関係がある。研究者たちは、800人のDNAを調査し、無作為に選んだ対照者のDNAと比較した。ゲノムワイド調査により、最も長生きした人の特定の遺伝子変異が特定された。そして、150の一塩基多型（SNP）に基づくモデルを作成し、百寿者のサンプルにおける並外れた長寿を予測した。その結果、SNPsと長寿の間には複雑な関連性があることが明らかになった。 遺伝子の変異と長寿に関する研究は比較的新しいものですが、加齢と加齢性疾患との間に強い関連性があることが示されています。いくつかの異なる遺伝子座が同定されているが、大半の研究は、AD、CVD、癌などの加齢性疾患と関連するAPOE/TOMM40という単一の遺伝子を指摘している。TOMM40/APOE/APOC1遺伝子座は再現されており、この多型がADの発症、CVDや癌に関与している可能性があると考えられている。 環境 寿命に影響を与える要因はいくつかある。気候もその一つです。特に異常気温は、あらゆる年齢層の人々、特に高齢者や幼い子どもにとって危険です。さらに、都市は背景となる気象条件に影響を与え、公衆衛生に影響を与える可能性があります。例えば、都市のヒートアイランド現象は、屋外の気温を上昇させ、熱ストレスを激化させます。その結果、都市住民の健康リスクが高まるが、これは遮光インフラによって軽減することができる。一方、室内温度は、建物の断熱材や冷暖房システムによって大きく左右されます。 都市は、寿命の延長に適応するために、長寿にやさしい政策や戦略を開発しなければならない。そうすることで、より長く、より健康的な生活を送ることができるようになります。これは、100年単位の寿命が増加する中で極めて重要なことです。つまり、都市は都市環境が健康長寿に与える長期的な影響を考慮し、様々な計画のトレードオフを検討しなければならないのだ。長期間にわたる環境暴露の累積的影響を考慮することで、都市は長寿に優しい都市環境を作り、健康格差を減らすことができる。
世界で最も危険な25の橋
ほとんどの人は気づいていませんが、橋に対する恐怖は比較的一般的です。高所恐怖症 (高所恐怖症) と閉所恐怖症 (閉所恐怖症) も、橋を渡るのを困難にします。にもかかわらずとても気持ち橋が崩壊するか、車が端から落ちるのではないかという本当の恐怖 これらの 25 の橋を含む、世界で最も危険でめまいを誘発する橋のいくつかは、あなたの胃の結び目を作るかもしれません. 最も勇敢な冒険家でさえ、これらのためにまったく別のルートを取ることを選択する可能性がありますブリッジしながら毎日何千人もの人々が渡る通常の橋は、それらを震えさせるのに十分です. 世界で最も危険な橋の中で、あなたは次のように感じるかもしれません跳躍それらが崩壊しない場合、またはそれらがガタガタのボードである場合。信じられないほど恐ろしいかもしれませんが、渡ることを許可されていれば、一般的に危険ではなく、スリルを求める人にとってエキサイティングなアトラクションになる可能性があります。それとは別に、彼らは通常、いくつかの一番あなたがそこにそれを補うならば、周りの景色。 もっと危険な橋について学ぶために読み続けてください
世界で最も強力な攻撃ヘリコプター
攻撃ヘリは、攻撃機を含む様々な任務を遂行する武装ヘリである。敵の歩兵、防御工事、主戦戦車などの車両に対する攻撃能力を提供するほか、これらの航空機は通常砲艦と呼ばれる。戦闘中に各種システムが停止されるため、攻撃ヘリコプターは通常、生存能力を高めるための冗長システムを持っている。 攻撃ヘリは通常、機関銃、ロケット、対戦車ミサイルを携帯している。この役割では、米国のアパッチは通常、地獄火ミサイルAGM-114を配備している。いずれの現代軍事兵器庫においても、攻撃ヘリコプターは最も強力な攻撃兵器の1つである。以下の攻撃ヘリコプターは世界で最も強力なヘリコプターの1つです。 AH−64アパッチ−米国 1985年に初めて導入され、その後約2400回購入された。AH-64アパッチは米国の兵器庫で最もポピュラーな攻撃ヘリコプターであり、アグスタウェストランアパッチは英国の変種である。 2人の乗員にコックピットを提供するほか、この2重タービン攻撃ヘリコプターには戦闘生存能力を高めるための冗長性が大量にある。今の世界では、アパッチ攻撃ヘリコプターは戦場で最も恐れられている飛行機の一つに違いない。世界各地の多くの任務と衝突の中で積極的な戦闘を見ているほか、現在は多くの同盟国軍とともに服役している。
2024年の最先端戦闘機トップ10
戦闘機は空軍の中で最も重要な飛行機であることは間違いない。空域防御も敵攻撃も彼らの責任だ。有効にするためには、大型のペイロードを運ぶことができ、正確な精度でペイロードを渡すことができるように、迅速で隠蔽する必要があります。そのため、1機の戦闘機が現代の戦場で力を発揮するには、極めて先進的でなければならない。 現代軍では戦闘機の多くが第4世代戦闘機である。それらは適応性が高く、機動性が高く、先進的なレーダーを装備しており、ほとんど何にでも対応できる。 最新の第5世代戦闘機は世界で最も先進的だ。この飛行機は最新の航空電子機器、データリンク、センサーを搭載しているだけでなく、ステルス特性も持っている。 10.サーブJAS 39 E Gripen スウェーデンのサーブJAS 39は安価な戦闘機と考えられるが、最近発売されたE版は全く異なる。 この飛行機は尊敬される鷹獅子の巨大なアップグレードであり、新しいエンジン、改良された航空電子機器、その他多くのアップグレードを搭載している。 新しい瑞彭は前身よりも高いが、お金を持って買える最先端の飛行機の一つでもある。 JAS 39はスウェーデンやブラジル空軍にしか採用されていないが、他の多くの国もそれを評価し、F-35などより先進的な更新機にわずかな優勢で負けている。この多目的なスウェーデンジェット機はその真の潜在力を示している。
ノルマンディー上陸作戦で面白かった戦車（D-Day）
これらの異常な車両はノルマンディー上陸、ノルマンディー戦、西北ヨーロッパ戦で重要な役割を果たした。1942年8月、連合軍はディエプでの奇襲に失敗し、両生類の侵入中に車両と人員を上陸させ、ドイツ海岸の防御線を突破する難しさを露呈した。柔らかい砂地や瓦礫、ビーチ障害物を通り抜けるためには専門の装甲が必要だった。79年代の装甲車は「ホバートの滑稽車」と広く呼ばれた。 1.「水泳」のシャーマン 複式駆動（DD）「水泳」シャーマンは、D日当日に5つのビーチすべてに使用される両用戦車だ。二重駆動エンジンは水中でプロペラに動力を提供し、陸上ではキャタピラーに動力を提供する。帆布浮遊ふるいにより戦車は装甲や火力を犠牲にすることなく十分な浮力でその重量を支えることができる。上陸後、砕石が投げ出され、戦車が全面的に作動し始めた。これにより装甲は迅速に集結し、侵入した歩兵部隊にほぼ即時の支持を提供した。
さまざまな品種の馬の絶妙な写真 20 枚
馬は優雅で魅力的な生き物で、態度と個性に満ちています。それらのいくつかは単に素晴らしく、動き方、輝くコート、組み合わせ方、くすぐったい耳、大きな鼻、または方法など、完璧な点がたくさんあります。彼らはあなたを見ると反応します。 最初の飼いならされた馬は、約 6,000 年前に飼いならされましたが、他のどの動物よりも、人類がこれまで飼いならした最高の動物と見なされています。 犬や猫が想像もできないほど多くの目的に使用できるため、馬のない世界を想像することさえできないほど、馬を使用できることがたくさんあります。彼らは猫や犬よりもはるかに人気があります (私たちは知っていますが、かなりショッキングですよね?)。 詩人や芸術家にインスピレーションを与えた馬の純粋な美しさに敬意を表して、今日、世界で最も美しい20の馬の品種のリストをお届けします。 20. パソ フィノ ホース そこにあるほとんどの馬のリストには、一見当たり障りのないパソフィノ種が含まれていません。実際、パソ フィノの馬の品種にはいくつかのユニークな特徴がありますが、リストに挙げた他の馬の品種ほど際立っているとは限りません。 たてがみと尻尾がより太く、より豪華なスペインの品種は見たことがありません。
不安の兆候は何ですか?
人々が寝苦しい時や睡眠を保つ時、焦りはよくある。誰もが自分の症状を持っていますが、一般的には寝苦しさや寝苦しさが含まれています。彼らは3、4時間ごとに目が覚めて、眠れないかもしれない。彼らが眠れない時、彼らは明日何が起こるか心配していた。 睡眠困難 不安の最も一般的な症状は睡眠困難です。寝苦しいから夜になるまで焦りで頻繁に目を覚ますことができます。次のステップで何が起こるか心配で、不安症の患者は気まぐれな考えを持ち、眠れないことが多い。 攪拌 不安の主な症状は躁動である。たまに、不安や緊張して興奮している感覚として表現されています。これは突然で非理性的かもしれない。爆発しそうな気もしますまた、たまに現れることもあれば、存続することもできます。場合によっては、不安症状よりも他の方法で先行することもできます。 恐怖障害 恐怖障害のある人には、薬や治療が有効です。これらの治療法はすべて症状を緩和することができる。治療は、患者が症状をよりよく理解し、これらの症状に対応する技術を開発し、場合によってはパニックを止めるのを助けることができます。しかし、治療はパニック障害を治療する良い方法ではなく、有効になるには時間がかかる。